美食
传统酿皮
青海 名菜，酿皮 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
306
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
284克
辅料
青椒
20克
红椒
30克
蒜
20克
木耳
20克
调料
鸡精
8毫升
料酒
10毫升
胡椒粉
7毫升
老抽
13克
味精
1克
料酒
5毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟