美食

红烧狗浇尿

青海特色

📍 ⏱️ 82分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 47次浏览

📊 营养参考（每份）

160 热量 kcal

14 蛋白质 g

7 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 208g

辅料

红椒 14g

青椒 46g

调料

胡椒粉 8ml

胡椒粉 12ml

盐 23g

酱油 10g

盐 20g

生抽 23g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 14分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 5分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 10分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 2分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 10分钟