美食
传统酸奶
地道青海 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
407
热量
kcal
39
蛋白质
g
19
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
380克
辅料
洋葱
48克
洋葱
27克
姜
50克
青椒
37克
调料
味精
1克
酱油
13毫升
盐
4克
鸡精
5克
鸡精
5克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟