美食

家常狗浇尿

青海经典美食，狗浇尿做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 42分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 212次浏览

📊 营养参考（每份）

514 热量 kcal

49 蛋白质 g

24 脂肪 g

6 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 485g

辅料

胡萝卜 16g

土豆 24g

土豆 24g

调料

酱油 15ml

胡椒粉 23ml

生抽 9g

盐 28g

料酒 10ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 14分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 4分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 9分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 3分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 14分钟

7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 12分钟