美食
秘制互助青稞酒
青海 传统美食，互助青稞酒 做法讲究
📊 营养参考（每份）
250
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭蛋
579克
辅料
空心菜
62克
韭菜
64克
平菇
47克
豆芽
45克
杏鲍菇
20克
调料
泡菜
17克
咖喱粉
31克
孜然
18克
👣 制作步骤
1
鸭蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟