美食
经典狗浇尿
经典青海 菜式,狗浇尿 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
293
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
218克
鸭肉
359克
鸡蛋
271克
辅料
红椒
45克
红椒
38克
蒜
20克
土豆
43克
调料
醋
30克
盐
5克
胡椒粉
4克
味精
2克
生抽
6毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟