美食
秘制海西枸杞
经典青海 菜式，海西枸杞 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
410
热量
kcal
39
蛋白质
g
19
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
296克
猪肝
276克
辅料
白萝卜
58克
胡萝卜
57克
紫菜
48克
小白菜
61克
调料
沙茶酱
17克
糖
36毫升
胡椒粉
5毫升
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟