美食
秘制果洛风干肉
地道青海 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
386
热量
kcal
37
蛋白质
g
19
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲜虾
531克
鲤鱼
499克
猪肚
257克
辅料
油麦菜
72克
韭菜
74克
荷兰豆
58克
蒜
79克
银耳
41克
调料
陈醋
21克
丁香
34克
榨菜
37毫升
👣 制作步骤
1
鲜虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲜虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟