美食
秘制黄南藏包子
青海 传统美食，黄南藏包子 做法讲究
📊 营养参考（每份）
166
热量
kcal
16
蛋白质
g
8
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
面粉
325克
猪肉
315克
辅料
蒜
42克
姜
41克
蒜
14克
调料
胡椒粉
4克
生抽
19毫升
盐
7克
淀粉
16克
👣 制作步骤
1
面粉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入面粉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟