美食
秘制狗浇尿
经典青海 菜式,狗浇尿 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
71
热量
kcal
6
蛋白质
g
3
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
173克
辅料
洋葱
26克
西兰花
68克
黄瓜
60克
调料
蜂蜜
24毫升
黄酒
36毫升
咖喱
18克
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟