美食

秘制狗浇尿

经典青海菜式，狗浇尿家常做法，老少皆宜

📍 ⏱️ 138分钟 🔥 中等 👥 6人份 👁️ 13次浏览

📊 营养参考（每份）

71 热量 kcal

6 蛋白质 g

3 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 173g

辅料

洋葱 26g

西兰花 68g

黄瓜 60g

调料

蜂蜜 24ml

黄酒 36ml

咖喱 18g

👣 制作步骤

1

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 4分钟

2

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 12分钟

3

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 6分钟

4

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 9分钟

5

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟

6

放入主料翻炒至变色

⏱️ 2分钟

7

加入调料，翻炒均匀出香味

⏱️ 11分钟