美食
正宗酸奶
青海 名菜，酸奶 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
1029
热量
kcal
41.8
蛋白质
g
84.3
脂肪
g
30.2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
317克
猪肉
385克
豆腐
271克
辅料
青椒
45克
姜
20克
香菇
20克
木耳
46克
调料
鸡精
5毫升
老抽
17克
酱油
12克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟