美食
特色永登苦水玫瑰
特色甘肃 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
195
热量
kcal
18
蛋白质
g
9
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸽子
351克
辅料
白萝卜
35克
生菜
49克
青椒
55克
卷心菜
38克
调料
蚝油
18毫升
梅干菜
35克
生抽
11克
👣 制作步骤
1
鸽子洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸽子大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟