美食
特色庆阳环县羊羔肉
精选甘肃 食材，庆阳环县羊羔肉 原汁原味
📊 营养参考（每份）
342
热量
kcal
33
蛋白质
g
16
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲍鱼
221克
鸭蛋
490克
猪肝
420克
辅料
菠菜
59克
韭菜
80克
荷兰豆
20克
平菇
34克
调料
辣椒酱
33毫升
酸菜
40毫升
沙拉酱
23毫升
白醋
21毫升
花椒
8毫升
酱油
8毫升
沙茶酱
28克
👣 制作步骤
1
鲍鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲍鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟