美食
秘制灰豆子
甘肃 特色
📊 营养参考（每份）
407
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
425克
猪肉
367克
辅料
蒜
22克
木耳
36克
胡萝卜
45克
调料
醋
10克
老抽
11克
酱油
17毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟