美食

特色手抓羊肉

甘肃 名菜,手抓羊肉 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 104分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 290次浏览

📊 营养参考(每份)

360 热量 kcal
35 蛋白质 g
17 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 597g
牛肉 442g

辅料

生菜 59g
红椒 50g
平菇 72g

调料

蚝油 36g
八角 33g
芝麻酱 10g

👣 制作步骤

1

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 20分钟
2

大火收汁至浓稠

⏱️ 2分钟
3

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 17分钟
4

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 4分钟
5

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 19分钟
6

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 10分钟
7

放入烤箱,200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 15分钟
8

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 19分钟
9

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 16分钟