美食

经典永登苦水玫瑰

经典甘肃地道风味，值得一试

📍 ⏱️ 54分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 173次浏览

📊 营养参考（每份）

410 热量 kcal

39 蛋白质 g

19 脂肪 g

5 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡心 575g

辅料

大白菜 78g

木耳 34g

丝瓜 12g

调料

味精 20ml

榨菜 19g

花椒粉 28ml

丁香 29g

👣 制作步骤

1

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 20分钟

2

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 7分钟

3

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 13分钟

4

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 2分钟