美食

经典白银酸烂肉

经典甘肃 地道风味,值得一试

📍 ⏱️ 108分钟 🔥 中等 👥 4人份 👁️ 114次浏览

📊 营养参考(每份)

151 热量 kcal
13 蛋白质 g
6 脂肪 g
5 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸽子 251g

辅料

空心菜 42g
西红柿 67g
苦瓜 30g
菠菜 55g
红薯 69g

调料

香醋 11g
黄豆酱 18g
黄酒 31g
花椒粉 11ml

👣 制作步骤

1

加入适量清水/高汤,大火烧开

⏱️ 18分钟
2

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 19分钟
3

大火收汁至浓稠

⏱️ 11分钟
4

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 3分钟
5

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 11分钟