美食

传统酿皮

经典甘肃 菜式,酿皮 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 66分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 147次浏览

📊 营养参考(每份)

198 热量 kcal
19 蛋白质 g
9 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 320g
鱼肉 228g

辅料

土豆 35g
胡萝卜 23g
土豆 27g
青椒 49g

调料

味精 18g
鸡精 9ml
味精 28g
生抽 27g
料酒 16ml
17g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 13分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 8分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 9分钟