美食

经典武威三套车

地道甘肃 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 113分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 181次浏览

📊 营养参考(每份)

386 热量 kcal
37 蛋白质 g
19 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

贝类 413g
兔肉 276g
扇贝 229g

辅料

丝瓜 11g
青萝卜 54g
卷心菜 68g
冬瓜 63g
萝卜 35g

调料

番茄酱 20ml
丁香 17g
花生酱 33g
6g

👣 制作步骤

1

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 5分钟
2

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟
3

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟
4

加入调料,翻炒均匀出香味

⏱️ 11分钟