🍜 大茶饭
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美食
秘制兰州牛肉面
甘肃 特色
📍
⏱️ 30分钟
🔥 困难
👥 2人份
👁️ 479次浏览
📊 营养参考(每份)
643
热量
kcal
60
蛋白质
g
30
脂肪
g
10
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
279g
虾仁
314g
辅料
蒜
34g
洋葱
49g
土豆
48g
青椒
37g
调料
生抽
29g
鸡精
25g
老抽
10ml
生抽
5g
糖
24g
盐
21ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 10分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 3分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 12分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 2分钟