美食
甘肃灰豆子
甘肃灰豆子，甘肃省特色海鲜，酥脆可口。营养均衡，困难制作，41分钟即可享用。
📊 营养参考（每份）
225
热量
kcal
19
蛋白质
g
9
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肝
180克
辅料
黄椒
30克
杏鲍菇
59克
平菇
35克
调料
桂皮
3毫升
胡椒粉
4毫升
豆豉
35克
孜然
36毫升
料酒
35毫升
盐
3克
👣 制作步骤
1
猪肝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟