美食
家常武威三套车
甘肃省家常菜家常武威三套车，原汁原味。简单中等，149分钟完成，甜品日常推荐。
📊 营养参考（每份）
134
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
蛤蜊
413克
辅料
苦瓜
63克
洋葱
21克
紫菜
68克
卷心菜
49克
调料
番茄酱
28毫升
胡椒粉
3毫升
花生酱
36克
白糖
17毫升
泡菜
34毫升
👣 制作步骤
1
蛤蜊洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入蛤蜊大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟