美食
特色酿皮
甘肃 名菜,酿皮 传承百年,回味无穷
📊 营养参考(每份)
386
热量
kcal
37
蛋白质
g
19
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
300克
虾仁
291克
排骨
329克
辅料
土豆
20克
木耳
43克
香菇
40克
青椒
35克
调料
老抽
14毫升
料酒
30毫升
糖
27克
盐
3毫升
酱油
19毫升
酱油
15毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟