美食

家常灰豆子

甘肃特色

📍 ⏱️ 117分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 186次浏览

📊 营养参考（每份）

235 热量 kcal

21 蛋白质 g

10 脂肪 g

6 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸭肉 205g

辅料

蒜 10g

木耳 15g

土豆 21g

调料

醋 29g

胡椒粉 9g

糖 22ml

醋 8g

糖 28g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 14分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 10分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 10分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 14分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 15分钟

6

加入适量清水，大火烧开

⏱️ 6分钟