美食

家常兰州牛肉面

甘肃特色

📍 ⏱️ 43分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 474次浏览

📊 营养参考（每份）

1284 热量 kcal

126 蛋白质 g

63 脂肪 g

6 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 402g

虾仁 395g

豆腐 458g

辅料

洋葱 20g

土豆 13g

洋葱 35g

调料

糖 7ml

糖 23ml

生抽 18ml

胡椒粉 15ml

酱油 10g

盐 10g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 2分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 9分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 8分钟