美食
香辣武威三套车
香辣甘肃 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
221
热量
kcal
21
蛋白质
g
11
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
蛤蜊
219克
虾仁
408克
辅料
山药
61克
芦笋
71克
胡萝卜
32克
调料
咖喱粉
7克
酱油
29毫升
番茄酱
7克
盐
3毫升
蜂蜜
11毫升
👣 制作步骤
1
蛤蜊洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入蛤蜊大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟