美食

甘肃陇南油面茶

地道甘肃风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 38分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 238次浏览

📊 营养参考（每份）

698 热量 kcal

67 蛋白质 g

33 脂肪 g

8 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 322g

豆干 337g

辅料

杏鲍菇 17g

芥蓝 70g

花菜 80g

调料

八角 30ml

白糖 38g

蚝油 5g

👣 制作步骤

1

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 14分钟

2

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 6分钟

3

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 5分钟

4

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 19分钟