美食
正宗皋兰软儿梨
精选甘肃 食材，皋兰软儿梨 原汁原味
📊 营养参考（每份）
206
热量
kcal
20
蛋白质
g
10
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
576克
辅料
姜
74克
青椒
51克
胡萝卜
50克
调料
蜂蜜
17克
酸菜
33毫升
芝麻酱
20毫升
梅干菜
12克
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟