美食

正宗定西土豆

甘肃 经典美食,定西土豆 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 18分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 121次浏览

📊 营养参考(每份)

1141 热量 kcal
110 蛋白质 g
54 脂肪 g
12 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

章鱼 572克
鸡肉 344克
牛肚 164克

辅料

74克
46克
芦笋 52克
胡萝卜 70克
蒜苗 41克

调料

花椒粉 5克
咖喱酱 23克
生抽 22毫升
红糖 4克
黄豆酱 19克
沙拉酱 28克

👣 制作步骤

1

章鱼洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入章鱼大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟