美食
特色灰豆子
经典甘肃 菜式，灰豆子 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
190
热量
kcal
24.7
蛋白质
g
6.6
脂肪
g
7.5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
468克
辅料
青椒
22克
洋葱
41克
青椒
48克
洋葱
20克
调料
老抽
9毫升
糖
14克
醋
10毫升
酱油
21毫升
胡椒粉
7毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟