美食

香辣灰豆子

地道甘肃 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 104分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 349次浏览

📊 营养参考(每份)

1127 热量 kcal
111 蛋白质 g
56 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肉 365g
排骨 332g
牛肉 412g

辅料

木耳 44g
木耳 11g

调料

15g
味精 15ml
老抽 16ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 2分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 2分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 9分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 4分钟