美食
秘制敦煌驴肉黄面
甘肃 经典美食,敦煌驴肉黄面 做法简单,味道鲜美
📊 营养参考(每份)
72
热量
kcal
7
蛋白质
g
3
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
甲鱼
194克
辅料
洋葱
66克
苦瓜
61克
调料
香叶
3克
生抽
10毫升
番茄酱
12毫升
👣 制作步骤
1
甲鱼洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入甲鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟