美食
秘制临夏手抓
精选甘肃 食材，临夏手抓 原汁原味
📊 营养参考（每份）
361
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
章鱼
157克
猪肠
348克
辅料
萝卜
75克
生菜
20克
调料
腐乳
19克
梅干菜
40毫升
黄酒
32毫升
料酒
7毫升
👣 制作步骤
1
章鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入章鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟