美食

甘肃庆阳环县羊羔肉

精选甘肃食材，庆阳环县羊羔肉原汁原味

📍 ⏱️ 136分钟 🔥 中等 👥 8人份 👁️ 101次浏览

📊 营养参考（每份）

70 热量 kcal

6 蛋白质 g

3 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪肠 238g

辅料

丝瓜 18g

海带 59g

南瓜 79g

蒜苔 48g

调料

黄豆酱 35ml

米醋 7ml

冰糖 31g

👣 制作步骤

1

放入蒸锅，大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 11分钟

2

放入烤箱，200 度烤 20-25 分钟

⏱️ 14分钟

3

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 6分钟

4

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 2分钟