美食
正宗凉皮
地道陕西 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
629
热量
kcal
62
蛋白质
g
31
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
290克
鱼肉
290克
鱼肉
337克
辅料
洋葱
22克
姜
43克
蒜
38克
蒜
36克
调料
生抽
24毫升
老抽
7克
盐
6毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟