美食

特色羊肉泡馍

陕西 特色

📍 ⏱️ 18分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 292次浏览

📊 营养参考(每份)

955 热量 kcal
93 蛋白质 g
46 脂肪 g
7 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 464克
羊腩 457克

辅料

洋葱 39克
茄子 143克

调料

老抽 7毫升
3克
豆瓣酱 19克
16克

👣 制作步骤

1

羊肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入羊肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟