美食
清蒸葫芦鸡
陕西 经典美食,葫芦鸡 做法简单,味道鲜美
📊 营养参考(每份)
258
热量
kcal
25
蛋白质
g
12
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
368克
鲈鱼
359克
辅料
蒜
75克
黄瓜
66克
茄子
147克
芹菜
42克
调料
味精
5克
糖
13克
盐
3克
香叶
2克
胡椒粉
2克
👣 制作步骤
1
鱼处理干净,腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鱼放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅,大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟,取出淋汁
⏱️ 3分钟