美食
经典铜川窝窝面
陕西 经典美食，铜川窝窝面 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
835
热量
kcal
82
蛋白质
g
41
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱿鱼
528克
生蚝
215克
豆腐
476克
辅料
南瓜
62克
韭菜
20克
调料
沙拉酱
38毫升
酸菜
27毫升
腐乳
20克
XO 酱
10克
👣 制作步骤
1
鱿鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱿鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟