美食

经典葫芦鸡

健康美味的经典葫芦鸡,源自陕西省,风味独特。简单难度,35分钟烹饪,海鲜推荐。

📍 ⏱️ 35分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 204次浏览

📊 营养参考(每份)

1234 热量 kcal
120 蛋白质 g
60 脂肪 g
9 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

草鱼 372克
鲜虾 238克
兔肉 579克

辅料

豆芽 80克
海带 61克
空心菜 52克
莲藕 68克

调料

鸡精 8毫升
咖喱 30克
12克

👣 制作步骤

1

草鱼洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入草鱼大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟