美食
陕西肉夹馍
陕西 经典美食，肉夹馍 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
531
热量
kcal
50
蛋白质
g
25
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
220克
鱼肉
277克
辅料
蒜
20克
青椒
49克
调料
味精
4克
酱油
8毫升
糖
26克
老抽
18克
糖
20毫升
糖
27毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟