美食

传统羊肉泡馍

陕西特色

📍 ⏱️ 22分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 359次浏览

📊 营养参考（每份）

407 热量 kcal

39 蛋白质 g

19 脂肪 g

4 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 215g

虾仁 365g

辅料

香菇 11g

胡萝卜 28g

调料

鸡精 30ml

料酒 7g

料酒 29g

料酒 8g

盐 26g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 4分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 5分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 10分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 2分钟