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香辣商洛镇安大板栗

经典陕西 菜式,商洛镇安大板栗 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 66分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 191次浏览

📊 营养参考(每份)

516 热量 kcal
50 蛋白质 g
25 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆皮 567g
田鸡 179g

辅料

空心菜 26g
银耳 31g

调料

桂皮 24g
芝麻酱 7g
番茄酱 22ml
咖喱酱 33g

👣 制作步骤

1

放入主料翻炒至变色

⏱️ 8分钟
2

加入调料,翻炒均匀出香味

⏱️ 17分钟
3

加入适量清水/高汤,大火烧开

⏱️ 2分钟
4

转小火慢炖/焖煮 20-30 分钟

⏱️ 14分钟
5

大火收汁至浓稠

⏱️ 8分钟
6

装盘后撒上葱花/香菜点缀

⏱️ 16分钟
7

出锅前尝味,根据需要调整咸淡

⏱️ 7分钟
8

将食材码放整齐,淋上酱汁

⏱️ 8分钟
9

放入蒸锅,大火蒸 15-20 分钟

⏱️ 9分钟