美食
秘制铜川窝窝面
陕西 名菜，铜川窝窝面 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
756
热量
kcal
74
蛋白质
g
37
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
章鱼
401克
猪肝
519克
龙虾
182克
辅料
菠菜
33克
南瓜
20克
西兰花
42克
调料
陈醋
21毫升
白糖
17克
蜂蜜
33克
黄豆酱
12克
👣 制作步骤
1
章鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入章鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟