美食
特色保山豆粉
云南 名菜，保山豆粉 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
177
热量
kcal
16
蛋白质
g
8
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡心
545克
辅料
苦瓜
29克
南瓜
79克
西兰花
61克
茼蒿
61克
调料
蜂蜜
36克
花生酱
15克
番茄酱
40毫升
豆豉
40克
甜面酱
33克
白酒
19毫升
👣 制作步骤
1
鸡心洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡心大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟