美食
秘制野生菌
云南 名菜,野生菌 传承百年,回味无穷
📊 营养参考(每份)
540
热量
kcal
53
蛋白质
g
27
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
423克
豆腐
452克
牛肉
446克
辅料
青椒
41克
红椒
41克
香菇
23克
香菇
20克
调料
老抽
21克
味精
3毫升
糖
30毫升
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟