美食
特色野生菌
地道云南 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
256
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
356克
辅料
红椒
47克
洋葱
20克
蒜
35克
调料
盐
6毫升
生抽
20毫升
味精
1毫升
糖
8克
醋
23克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟