美食
红烧饵块
云南 经典美食，饵块 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
873
热量
kcal
83
蛋白质
g
41
脂肪
g
14
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
430克
五花肉
374克
辅料
洋葱
47克
青椒
148克
木耳
141克
韭菜
135克
调料
老抽
5毫升
鸡精
5克
生抽
20毫升
醋
10毫升
👣 制作步骤
1
猪肉处理干净，切块备用
⏱️ 10分钟2
冷水下锅焯水，撇去浮沫
⏱️ 5分钟3
热锅炒糖色至枣红色
⏱️ 3分钟4
放入猪肉翻炒上色
⏱️ 3分钟5
加入调料和开水，小火慢烧
⏱️ 40分钟6
大火收汁至浓稠，装盘
⏱️ 5分钟