美食
麻辣饵块
云南 经典美食，饵块 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
204
热量
kcal
19
蛋白质
g
10
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
286克
辅料
土豆
28克
葱
20克
蒜
29克
红椒
36克
调料
味精
5毫升
胡椒粉
8毫升
盐
8毫升
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟