美食
传统宣威火腿
云南 特色
📊 营养参考（每份）
446
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
292克
牛肉
358克
辅料
红椒
27克
胡萝卜
43克
葱
21克
红椒
35克
调料
鸡精
3毫升
味精
2毫升
胡椒粉
8克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟