美食
经典宣威火腿
云南 特色
📊 营养参考（每份）
718
热量
kcal
70
蛋白质
g
35
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
449克
牛肉
492克
排骨
459克
辅料
香菇
22克
香菇
24克
葱
34克
调料
鸡精
8毫升
糖
24克
酱油
11克
糖
26毫升
料酒
20毫升
酱油
13克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟